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身在职场,可能会面对很对压力,无论是工作本身还是工作环境使然,不少人都会感到这些压力。持续处于压力之下会引发许多心理健康问题。当我们无法做自我调整时,心理咨询可以助您化职场压力为动力,更好的面对工作和生活。我们精心准备以下文章供您参考,成长之道心理咨询专家预约电话:0351-4728868 13935138939
心理专家为职场男士减少压力支招

心理专家为职场男士减少压力支招

超负荷工作,不但会给身体也会给心理带来压力。凯旋心理咨询中心王彦敏老师分析说,精神上的压力过大,往往导致各种心身疾病,或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴...

职场带给男人的心理压力

职场带给男人的心理压力

经常感到没劲儿,打不起精神,什么都吸引不了你,注意力也集中不起来。上班很累,下班更累,出去玩没时间,吃饭怕发胖,去商场一见那么多人心里就烦,总之一句话:没意...

如何有效的应对职场心理压力

如何有效的应对职场心理压力

就像告诉吸烟人群长期吸烟会导致肺癌,并不能让他们找到戒烟的方法或是产生放弃吸烟的念头。在某种程度上,我们都知道职场心理压力会给人的身心造成极大的负面影响,...

白领心理减压的八个潜规则

白领心理减压的八个潜规则

面对忙不完的工作,面对复杂的人际关系,人们的压力无处不在。员工也时常因为工作上的小事而心生不满,影响上班心情。而忽视这种烦恼,组织的士气会像冬天的寒流,一...

职场压力引发心理问题

职场压力引发心理问题

近年来,随着国内社会竞争力的激烈提升,职场压力是大部分人所必须承受与应对的。有些人可以做到优秀的自我调节,也就是常说的化压力为动力。但是相反的,有些人却因此...